刚发现白癜风，很多人很恐慌，心里有很多问题要问，但看诊时主治医生的时间有限，很多问题没法一一回复。那么，得了白癜风需要注意些什么？有哪些禁忌？本文将为大家从这一方面答疑解惑。

　　01   暴晒

　　紫外线对白白来说，是一把双刃剑，适量晒太阳能促进黑色素生成，暴晒会对白斑造成伤害。出门要注意避免暴晒，做好防晒工作。

　　02   外伤感染

　　皮肤出现外伤（刀伤、刮伤、烫伤、冻伤等），一方面皮肤容易感染造成黑色素细胞不能快速生成；另一方面，如果白斑部位出现外伤，容易发生同形反应，导致白斑扩散。

　　03   熬夜

　　熬夜和过度劳累会导致内分泌失调，身体抵抗力变差，这也是白癜风的诱因之一，因此要注意劳逸结合。

　　04   精神压力、刺激

　　长期处于巨大的心理压力下，患者的神经系统、内分泌系统甚至免疫系统都会出现严重问题，致使病情加重。据统计大约2/3患者在起病或皮损发展阶段有精神创伤，过度劳累等。

　　学会摆脱负面情绪，培养积极乐观的生活态度也是预防白斑扩散和复发的关键！

　　05   饮食

　　白癜风患者在生活中要注意自己的饮食，避免食用会加重病情的食物，少食海鲜(包括：虾蟹)、羊肉等发物和辛辣刺激的食物；禁烟酒，多吃瘦肉、黑芝麻、鸡蛋、黑木耳、动物肝脏、奶酪等富含酪氨酸及矿物质的食物。

　　06   化学物品

　　不要接触含有酚类、硫基氨、含巯基的二巯丙醇、氢醌单苯等化学成分的物品，这些化学物品可能会抵制黑色素生成，增加患病风险，如油漆、塑胶制品、汽油等。

　　07   盲目用药

　　不诊断就用药

　　一部分患者治疗白癜风不确诊、不分型、不找病因就盲目进行治疗，导致很多患者长期用药而不能治愈。

　　有的患者出现了无效、抗药性、大面积的扩展、药物过敏等不良反应，失去了合适的治疗时间。

　　最好的办法是先到正规医院找医生诊断，系统检查，有针对性的用药。

　　为求疗效，乱用激素药

　　滥用激素是白癜风患者病情加重的重要原因之一，临床上，盲目使用皮质类固醇激素对患者是有损害的，所以一定要在医生的建议下合理使用。

　　自行购药

　　很多白癜风患者常常由于治病心切，除了服用专家开的药方以外，还会自行购药来治疗，这种以身试药的方法是非常不可取的，我们不是小白鼠，白癜风用药还需遵从医嘱，以免药物不对症影响白癜风病情。

　　08   乱用偏方

　　很多患者听说过偏方，但是偏方不能乱用。有些未经验证的秘方，无法科学地判定疗效，常会延误病情。哪怕是被人用过的偏方，也要慎重，建议咨询专业医生的意见。

　　09   三天打鱼两天晒网

　　白癜风用药要有一定的持续性，切忌断断续续用药。有的白癜风患者治病用药心切，用了几天没效果就换药，今天见广告中说这好，使用这药；明天见夸那，又改用那药。

　　还有的患者迫于经济的压力，病情见好的时候就停止用药，加重时再吃，这样对治疗是非常不利的。

　　总之，科学的治疗加上重视日常的护理，将起到事半功倍的效果。

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